U 9 og U8 er årgangene hvor man for alvor begynder at spille håndbold, med fokus på at få bolden i mål, og se om man kan vinde over det andet hold. Vi håber på at se mange glade børn på dette hold der er klar til at give den gas på en håndboldbane. Holdet tilmeldes ikke turnering med kamp hver uge, men hvis der er stemning for det tilmeldes der løbende til endags turneringer i løbet af året.
U11 spiller på kortbane og med læderbold i str. 0.
På U11 begynder spillet at ligne det vi kender fra fjernsynet. Spillerne får kendskab til angreb of forsvars samarbejde. Holdet tilmeldes turnering ,og der må påregnes kørsel til og fra kampe på det meste af Sydsjælland og øerne. Børnene syntes det er en fest at komme ud og spille i diverse haller og der er mange gode oplevelser i bilerne frem og tilbage.
U13 drenge spiller på stor håndboldbane som vi kender det fra fjernsynet. Der er også her stregspillet bliver introduceret så spillet nu ligner det vi kender. Der er stadig fokus på den sjove indlæring men der kommer også mere og mere taktisk træning, så man kan se samarbejdet blomstrer og spillerne udvikle sig.
U13 piger spiller på en helt almindelig håndboldbane, som vi kender der fra fjernsynet, det er også her stregspilleren blive introduceret, så nu ser spillet ud helt som vi kender det. Vi har stadig stort fokus på en legende tilgang til træningen med små konkurrencer og lege. Holdet tilmeldes turnering og der må derfor påregnes kørsel til og fra disse.
U15 piger.
Her begynder den taktiske træning sit lidt større indtog, systemer og samarbejde med forsvar og målmand. Det er også på denne årgang at der indføres harpiks, så det kan være en god ide at sende en lille bøtte med mad olie med spillerne så de kan få harpiks af igen.
U15drenge
Her tilmeldes U19 damer som træner og spiller med Dame serie 3
Træning for Dames Senior der de sidste mange år har været tilmeldt turneringen i serie 3
Træning for vores herrehold der de sidste par sæsoner har været tilmeldt i Serie 3
Her tilmeldes U19 spillere, der træner og spiller sammen med herrer senior.